武当两仪门(阴阳门)简介

武当两仪门(阴阳门)简介

因为我在1970的生意上受了伤。,堕落疾病的根源,你不能做太多的运动。。害怕失去轨道,几十年来我已将大部分套路传授给弟子近百人,这样他们就可以通过。,现有6人被授予武术甲级教练称号。。

一、武当两仪风雷拳有三种练法:

(1)练阴拳:只手,不发劲,所谓手如旋风。十六字公式是:温柔,旋转光精神,缠绕连绵,芪参肾宁。适合弱者、老年人和初学者。,可强身健体,祛病延年。

(2)练杨拳:招商引资,所谓的爆发力就好比雷声。。十六强词:干脆而凶猛。,直接快速和重型,打结发抖,呼气发声。为战斗技能打下基础。

(3)练尹洋拳:携手共进,突然运动,运输头发,刚性柔性共济会,达到拳击的高水平。。

一百零八手风雷拳,共除法、中、接下来的三条路有三十六只手。。最常见的方法是中间平。;中间道路主要由飞行和舞蹈组成。;下一条路在工地上滚动。。

一百零八手风雷拳,可分离左右运动,这就是所谓的雷电。。两人的实践是风雷拆手。。

二、乌当两米风雷拳的特点

乌当两米风雷拳是乌达传统武术,这是一场生死搏斗。,这是一种与敌人作战的方式。,非常规表演与体育竞赛,因此,许多从业人员隐藏,但不显示。,让我们不要勇敢。、人前卖弄、恃强凌弱。有成就者多文质彬彬,温良谦让。

拳击的艺术是以殷和杨为基础的。、相辅相成、不确定性是其理论基础。,当前矛盾中对立统一的意义。

拳击风格:刚性柔性共济会,虚拟与现实互通,动静相间,长短期使用,内外兼修,一切攻防都准备好了。,它的风格相当复杂。。

刚柔、虚实、动静、蓄发、奇正、快缓、大小、开合、强弱、起伏、轻重、长短、纵横、起落、多少、进退、左右、前后、上下、边正,矛盾的辩证统一是为了利用。,利用分力、合力、杠杆,力偶、力矩、尖劈、斜面、螺旋、缠结与人的心理等机械原理、生理结构与策略、战术,有天气。、地理、地理等。,为了创造潜力,为了实现大胜,慢而快、弱胜强的反常结果,吸收各种动物抗争本能和形象。,如狮、虎、马、鹰、鱼、猴、蛇、螳螂等。,是进攻和防守的基本原则。。

当个人被训练时,他需要逐渐达到跑样。,一个雷雨的请求。两个人经常在实践中使用纠缠。、旋、圆、随、空、化、开、八分与敌人,惊奇、弹、抖、炸、顶、推、搨、挒”而制胜,所谓柔软就是空气穿过也是如此。。牵手迎敌,还需要气一提。、托、聚、沉”,然而,沉没往往是主要原因。,为了达到精神上的凝聚力,心脏静力学;当你强壮的时候,你应该按照力量和意愿去做。、哈、嘿、唉”呼气发声,为了帮助、惊敌、消气效应。敌人的眼睛就像太阳和月亮一样。,敌人被完全照亮了。,与闪电一样快,我们可以看到敌人的行动。。

战术中有八十四个字。:

托、采、提、刁、顶、针、截、缠、推、塌、钻、翻、穿、甩、扑、撑、崩、惊、抖、炸、拧、旋、带、冲、抡、捉、点、拿、拦、云、绞、靠、挂、锉、滚、叉、抓、搂、扇、裹、挤、摔、压、翻、盖、搭、扭、插、撕、铲、斫、勒、剪、棚、摘、抠、啄、勾、弹、拨、砍、削、按、挒、扣、撩、锁、沾、黏、绵、随、依、挤、碰、撞、闪、化、脱、空。

腿部有二十四种方法。:

蹬、踹、合、摆、缠、扫、挂、勾、点、铲、截、撩、绞、挫、踩、磕、顶、扣、崩、跺、弹、锁、剪、穿。

身法:

直立有四种方式。:纵、横、起、伏;有四种奇怪的方法。:前俯、后仰、左歪、右斜。以正对,用奇胜。

步型:弓、马、仆、虚、歇、偷、丁。共同外部,和裆部的步骤。、八步、骑龙步、三七步、佩戴箭等。

步法:除了所有派系的共同脚步。,特殊步法有五个线步,主要由圆弧组成。、后退、左旋、右旋、天空星星的九个小台阶。。

以上各法均含在两仪八式功和一零八手风雷拳法之中。

两米的八米赛程是基于四静态和四的。,总共三十二个,这是这门的基本技术。。它包含内部工作方法。、金枪鱼的指导、进攻的根据。

内部工作方法、金枪鱼的指导(即现今所谓的气功)是健身益寿、心脏维持、道与陶的整合之道,这是Lao Tzu对丹的实践。。所谓的守田天韵星期日,九转七,黑白。,天有点黑。,一点点太阳在飞。。有积极、反、顺、小星期日与大周的实践,包含在静态工作中。

静力训练,实现静态运动。它的移动外观汗流浃背。、不由自主的抖动增加内力。。

动态工作训练,实现静态运动的需求。无论形式多么凶猛,它都是凶猛的。,记住你的心。,所谓台山崩塌前和色不变。,数以千计的军队的中心仍然是固定的。。”

其攻击的特点是:

(1)主要是在移动战中。,积极主动,搜索间隙,不即不离,像影子一样,一气呵成,没有让敌人喘息的空间。;

(2)同时应用尹洋和两种强度,所谓Yin Jin不停,杨的积极崛起,不用大力,失败与失败。”;

(3)反对敌人,以动平衡为主轴(如陀螺仪)不能重振、硬马静桩是次要的。;

(4)除踢外。、打、摔、拿外,并指出要点、闭户、抓筋、拿脉、利用公路等先进技能。

武当阴阳门(武当两仪门)两仪风雷拳宗师金文中 文

编者:因为个人编纂的水平是有限的。,有些错误是不可避免的。,敬请各位方家、老师、师哥、好朋友,毫不犹豫地改正。。

提前13天,去贺新年,金大师。,那是2001的第三所武术学校。,虽然后来我学会了,但最后,我认为基姆的东西是好的。,这对我来说是无私的。,后来遇见了马国星老师,无私地解释了道理。,我明白发生了什么事。,我辜负了金主人的期望。,但我听说基姆有人继承。,甚是高兴。去年去看基姆。,曰:我可以教。现在获得黄金大师协议。,转发前任老师的文章。,祝你新年快乐,身体健康。,心想事成,福如东海,寿比南山。

学习传统文化,继承中国传统艺术;中华文明大展示,道教精神。

QQ交流群:530682123。(初始)一起学习。

以道为宗,仰仗天地,以古圣哲人为师,以好老师和好朋友为镜。,在海上奋进,精炼浩然的正义,心包缺陷,周砂边界。

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